Selig ist der Mensch, der mit sich in Frieden lebt.
Es gibt auf Erden kein größeres Glück.
Buddha
Egal in welchem Alter oder Lebenssituation:
Ruhe und Entspannung benötigen wir alle.
Ich biete Entspannungstechniken zur Vorbeugung oder Begleitung
einer Behandlung bei Burn-out
Hilfe durch Entspannungsübungen bei:
Nervosität und Unruhe
Schlaf- oder Konzentrationsstörungen
chronische Muskelverspannungen
- Time to relax - Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene -
Yoga und Entspannungstechniken für Mitarbeiter der Kaiserswerther Diakonie in Düsseldorf
Termine: ab Mai 2019 - mittwochs
22. u. 29.05. - 14.30-15.45 Uhr
16.00-17.15 Uhr
05./19./26.06. - 14.30-15.45 Uhr
16.00-17.45 Uhr
03. u. 10.07. - 14.30-15.45 Uhr
- 16.00-17.15 Uhr
Im Theodor-Fliedner Saal FNK
Ab September finden die Kurse montags statt. Termine werden bekannt gegeben!
Saison Mai - Oktober 2019
Waldbaden - Outdoor relax training !
Entspannen direkt in der Natur, z.B. in den Walsumer Rheinauen!
Yoga, Muskelentspannung, Atemübungen verbunden mit einem Spaziergang an der frischen Luft.
Gönnen Sie sich Stunden in der Natur und schalten Sie einfach mal ab. Tanken Sie neue Kraft für den Alltag.
Weitere Informationen unter `Leistungen.
Yogakurse für Kinder in
Kindertagesstätten!
Yoga, autogenes Training, Muskelrelaxation, Fantasiereisen, Konzentrationsübungen, Bewegungsübungen, Klangschalen!