Selig ist der Mensch, der mit sich in Frieden lebt.

Es gibt auf Erden kein größeres Glück.  

   Buddha

Egal in welchem Alter oder Lebenssituation:

Ruhe und Entspannung benötigen wir alle.

Ich biete Entspannungstechniken zur Vorbeugung oder Begleitung

einer Behandlung bei Burn-out

Hilfe durch Entspannungsübungen bei:

Nervosität und Unruhe

Schlaf- oder Konzentrationsstörungen

chronische Muskelverspannungen 

Ich informiere Sie gerne in einem persönlichen Gespräch über individuelle Entspannungsangebote

             - Time to relax -

     - Yoga für Anfänger und                   Fortgeschrittene -

Yoga und Entspannungstechniken für Mitarbeiter der Kaiserswerther Diakonie in Düsseldorf

Yoga für Mitarbeiter ab Dienstag 05.07.22

um 14.30 - 15.45 Uhr 🧘‍♀️

Fortlaufend bis Ende August jeden Dienstag. 

Anmeldung über das Serviceportal Personalentwicklung im Intranet.

                      🙏 NAMASTE 🙏

Saison März- Oktober 2022

 Waldbaden - Outdoor relax training !

Entspannen direkt in der Natur, z.B. in den Walsumer Rheinauen!

Yoga, Muskelentspannung, Atemübungen verbunden mit einem Spaziergang an der frischen Luft.

Gönnen Sie sich Stunden in der Natur und schalten Sie einfach mal ab. Tanken Sie neue Kraft für den Alltag.

Weitere Informationen unter `Leistungen.